Carmen Sánchez Alegría, médica de Urgencias y divulgadora, nos habla sobre el eje intestino-cerebro, una compleja red de comunicación que conecta ambos órganos y explica por qué nuestras emociones pueden influir en la salud digestiva y viceversa.

Durante la entrevista abordamos el concepto del intestino como un "segundo cerebro", ya que desempeña un papel fundamental en la producción de sustancias relacionadas con el bienestar emocional. Por ello, situaciones de estrés, ansiedad o preocupación pueden manifestarse a través de síntomas digestivos.

Además, reflexionamos sobre la importancia de cuidar tanto la salud física como la emocional. Comprender la relación entre mente e intestino puede ayudarnos a interpretar mejor algunas señales del organismo y a adoptar hábitos que favorezcan un mayor bienestar integral.