En esta segunda parte de la entrevista, Cristina Mendoza, terapeuta ocupacional, nos habla del PIDEX, el Plan Integral de Atención Sociosanitaria al Deterioro Cognitivo en Extremadura, una iniciativa que promueve la prevención, la detección precoz y la atención integral a las personas con deterioro cognitivo.

La especialista recuerda que existen numerosos recursos para ejercitar la mente en casa, como las sopas de letras, los crucigramas, los puzles o los juegos de memoria. No obstante, insiste en que la estimulación cognitiva será mucho más eficaz cuando las actividades estén relacionadas con los gustos, intereses y experiencias de cada persona.

Además, Cristina Mendoza pone el foco en la importancia de evitar el edadismo. Las personas mayores deben realizar actividades acordes a sus preferencias y capacidades, sin infantilizarlas ni recurrir a propuestas que no resulten significativas, como hacer deberes escolares o colorear con los nietos. El objetivo es fomentar una participación activa, respetando siempre la autonomía de cada persona.