COORDINACIÓN CASA
Rutina de coordinación para mejorar la movilidad y la autonomía en casa
Con la ayuda de una silla, trabajamos la coordinación y fortalecemos grupos musculares clave para las actividades del día a día.
PICADURAS
Qué producto elegir en farmacia para evitarlas
CERVICALES
Ejercicios sencillos para realizar en casa
ARTROSIS
Entrevista a Alejandro Caña, fisioterapeuta
SALUDABLE
Sencilla y fácil para elaborar en casa
FIMOSIS
Aclaramos algunos mitos sobre la fimosis
HIGIENE
Acumulación de bacterias y humedad en las esponjas
ARTROSIS
Alejandro Caña, fisioterapeuta, nos propone una rutina de ejercicios fáciles
NEUROPLASTICIDAD
Eva ha vuelto a caminar gracias a una larga rehabilitación física y neuronal
BANCO DE SANGRE DE EXTREMADURA
"La sangre es muy necesaria". Hablamos con el Banco de Sangre de Extremadura
HIGIENE
Formas de limpiarlo correctamente
DONAR SANGRE
Conocemos el proceso de donación
BONIATO
Una receta sencilla y fácil de realizar con importantes beneficios
CONSULTA MÉDICA
Síntomas, tratamientos y uso de medicamentos explicados por un médico de atención primaria.
SALUD
Jugamos al "verdadero o falso" con Ángel González Manero, médico de atención primaria
DORMIR MEJOR
Un 48% de la población no duerme bien, según la Sociedad Española de Neurología
ESTIRAMIENTOS
Rutina sencilla para incluir en nuestra rutina