COORDINACIÓN CASA
Rutina de coordinación para mejorar la movilidad y la autonomía en casa
Con la ayuda de una silla, trabajamos la coordinación y fortalecemos grupos musculares clave para las actividades del día a día.
PIES
Resolvemos dudas sobre el calzado en personas mayores junto a Eduardo Aranda, podólogo
PIES
Eduardo Aranda, podólogo nos ofrece algunas claves para elegir el calzado adecuado
COCINA
Los encurtidos contienen probióticos, son bajos en calorías y muy saciantes
FATIGA
Conocemos la realidad delos pacientes con fatiga crónica
COCINA
Preparamos una receta: ensalada de pollo con vinagreta de mostaza
DEPORTE
Consejos para hacer deporte en casa y evitar lesiones
ANTICONCEPTIVOS
Desmentimos falsas creencias y aportamos verdades con José Antonio Domínguez, ginecólogo
ANTICONCEPTIVOS
Entrevista a José Antonio Domínguez, ginecólogo
AMPUTACIONES
Conocemos el testimonio de varios pacientes y el trabajo de los profesionales que acompañan su recuperación y adaptación
DORMIR
La exposición continuada a la luz azul de las pantallas retrasa la secreción de melatonina
DEPORTE
Rutina sencilla para mejorar la calidad de vida y frenar el envejecimiento
DESAYUNO
Opciones de desayuno saludable
DIENTES
¿Cómo y cuándo es mejor lavarse los dientes? Resolvemos todas las dudas
MEDICINA REGENERATIVA
Nos visita Enrique del Cojo, director de la Unidad del Dolor MIVI en Cáceres
GENERACIONES
Estos encuentros previenen el deterioro cognitivo y mejoran la salud cardiovascular y el estado emocional de niños y mayores
COCINA
La quinoa es una semilla rica en fibra y proteínas