COORDINACIÓN CASA
Rutina de coordinación para mejorar la movilidad y la autonomía en casa
Con la ayuda de una silla, trabajamos la coordinación y fortalecemos grupos musculares clave para las actividades del día a día.
SALUD MENTAL
La cafeína aumenta la frecuencia cardíaca y la tensión arterial y ayuda a mantener la atención
MENOPAUSIA
La menopausia es un proceso natural y progresivo en el que la reserva de ovocitos de la mujer se va agotando
OJOS
Soluciones en farmacia para los ojos secos, conjuntivitis, inflamación de párpados y orzuelos
ENFERMEDADES
Conocemos la densitometría ósea: una prueba eficaz para detectar la osteopenia y la osteoporosis
DOLORES MUSCULARES
Ángel Martínez, fisioterapeuta, nos enseña ejercicios para aliviar la ciática junto a Carolina Suárez Bárcena, nuestra paciente de hoy
DOLORES
Ángel Martínez, fisioterapeuta, nos explica las causas más frecuentes de la ciática, los pacientes más propensos a padecerla y la importancia del control postural para prevenir este dolor
COMIDA SALUDABLE
La batata es rica en betacarotenos, contiene mucha fibra y resulta muy saciable
ENFERMEDADES
¿Sabes qué es la endometriosis?
COMIDA SALUDABLE
Las espinacas son ideales para embarazadas y personas con anemia
FRACTURAS
Respondemos cuestiones sobre fracturas con Ignacio Pérez, traumatólogo
LESIONES
Conocemos las fracturas más habituales con Ignacio Pérez, traumatólogo
PIEL
Consultas frecuentes en farmacia sobre el cuidado de la piel
DIENTES
Resolvemos dudas sobre implantes con Jesús García de Blas, director médico en Idexdental
DIENTES
Hoy conocemos los implantes de carga inmediata con Jesús García de Blas, director médico de Idexdental
DEPORTE
Lo más importante es recuperar la movilidad del codo, la muñeca y los dedos tras una factura
QUEMADURAS
Aprendemos cómo cuidar y tratar las quemaduras más comunes que pueden producirse en casa durante el día a día