BIENESTAR

Claves para dormir bien, aliviar el estrés y recuperar tu bienestar con la psicóloga Roser Gort

Libro "El sueño lo cura todo"

Roser Gort La psicóloga Roser Gort con su libro 'El sueño lo cura todo'

12 Septiembre 2026, 12:17 | Actualizado 14 Septiembre 2026, 12:04

La psicóloga especializada en medicina del sueño, Roser Gort, ofrece en su libro 'El sueño lo cura todo" una guía clara y con base científica para entender qué está fallando cuando no se puede dormir bien y, sobre todo, cómo solucionarlo. En su libro ofrece consejos, pautas y herramientas con pequeños cambios para dejar atrás el insomnio.