Cada día, 11 personas se quitan la vida en España. Son datos que ponen de relieve un problema que en Extremadura deja las peores cifras en décadas, sobre todo entre los jóvenes de 15 a 29 años.

Hoy, en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, ponemos el foco en la importancia de escuchar, detectar las señales y pedir ayuda a tiempo. “Nadie quiere morir, lo que quieren es dejar de sufrir”, subrayan los profesionales.

La importancia de escuchar

Y cuando el sufrimiento se hace insoportable, escuchar puede ser el primer paso para que alguien no tenga que afrontarlo en soledad.

“Estoy aquí para escucharte, además tenemos todo el tiempo del mundo. Hay personas que se sienten solas y lo que necesitan es que los escuchemos”, es el mensaje que destaca Isabel Pereira, psicóloga de la Asociación Extremeña para la Prevención del Suicidio.

No todas las personas que tienen pensamientos suicidas presentan el mismo nivel de riesgo. Por eso, reconocer la situación y actuar a tiempo es fundamental.

Prevenir es llegar a tiempo

“La ideación suicida no es estática, puede ir variando según el momento que esté atravesando la persona. Prevenir es llegar a tiempo”, señala Manuela Algaba, presidenta de AEPS y psicóloga especializada en la prevención del suicidio.

Y en los más jóvenes, el entorno puede ser especialmente importante para detectar un sufrimiento que no siempre se expresa con palabras.

“Ningún niño debe sentir que ir al colegio es una razón para no querer seguir viviendo”, afirma la abogada de AEPS, Tamara Rodríguez.

Detectar las señales y pedir ayuda

A veces, las señales solo cobran sentido después de una pérdida. Lo cuenta alguien que conoce de cerca ese silencio.

Por eso es importante conocer las señales y saber dónde acudir. Y también recordar que quien sufre no tiene por qué hacerlo solo.